Mencegah Obesitas Anak & Efek Jangka Panjang Yang Berbahaya Bagi Anak

Obesitas pada masa kanak-kanak bukanlah hal yang diharapkan bagi ibunda yang memiliki buah hati. Kebanyakan anak-anak akan memulai perkembangan dengan pesat sesuai dengan masa pertumbuhannya. Anak-anak ini akan tumbuh lebih tinggi dan akan kehilangan “lemak tubuh” mereka ketika mereka mulai berjalan, berlari, dan menjadi lebih aktif.

Efek obesitas anak

Anak-anak yang dianggap obesitas adalah mereka yang memiliki BMI (Body Mass Index) lebih besar dari 80% dan ini dianggap mengalami obesitas. Ini berarti bahwa seorang anak yang memiliki berat lebih dari delapan puluh persen dari rekan-rekan mereka yang memiliki tinggi, usia, dan jenis kelamin yang sama, mengalami kelebihan berat badan.

Banyak orang mengatakan bahwa tidak apa-apa memiliki kelebihan berat badan sebelum pubertas karena ketika seseorang mencapai pubertas mereka akan secara otomatis mulai kehilangan kelebihan berat badan. Ini memang terjadi pada beberapa orang, tetapi tidak semua orang begitu. Seorang anak muda yang dianggap gemuk 70% lebih cenderung menjadi gemuk ketika mereka menjadi dewasa.

Efek jangka panjang dari obesitas anak dapat menjadikan seseorang terganggu fisik dan mental. Efek jangka panjang dari obesitas pada masa kanak-kanak secara fisik dapat mempersingkat harapan hidup individu, dan dapat mengurangi kualitas hidup yang diharapkan oleh individu. Secara mental, kegemukan dapat menyebabkan ketidakbahagiaan yang besar dalam hidup mereka.

Efek Fisik yang disebabkan oleh Obesitas diantaranya adalah:

  • Hipertensi (tekanan darah tinggi)
  • Diabetes Tipe II
  • Penyakit jantung seperti penyakit arteri koroner
  • Masalah kandung empedu seperti batu empedu
  • Osteoarthritis (kerusakan tulang rawan dan tulang yang sendi-sendi tubuh terbuat dari)
  • Kanker payudara
  • Kanker usus besar
  • Kanker ginjal
  • Kanker hati
  • Stroke
  • Kolesterol Tinggi
  • Sleep apnea
  • Kesulitan bernapas
  • Kematian prematur
  • Sakit punggung
  • Kesulitan hamil, masalah menstruasi
  • Infeksi ragi

Masalah kesehatan mental yang disebabkan oleh berat yang berlebihan termasuk diantaranya:

  • Depresi
  • Kecemasan
  • Tingkat percaya diri yang rendah
  • Gangguan mood dan pikiran ingin bunuh diri
  • malu

Kelebihan berat badan tidak hanya memengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang, tetapi juga mempengaruhi kualitas hidup mereka. Beberapa efek perubahan kehidupan dari kondisi ini termasuk:

  • Ketidakmampuan untuk berjalan tanpa rasa sakit dan ketidaknyamanan. Rasa sakit dan ketidaknyamanan ini mungkin termasuk rasa sakit di persendian, punggung, atau kesulitan bernapas.
  • Kesulitan menemukan pakaian agar pas
  • Ketidakmampuan untuk duduk di beberapa kursi. Kebanyakan kursi yang berada di tempat umum dirancang untuk menampung seseorang yang memiliki berat 250 lbs atau kurang. Orang yang gemuk mungkin tidak dapat masuk ke kursi di restoran dan ruang tunggu.
  • Sabuk pengaman pada kendaraan mungkin tidak sesuai dengan individu yang gemuk
  • Obesitas individu mungkin harus membayar untuk 2 kursi di pesawat atau bus ketika mereka bepergian
  • Mereka mungkin kesulitan menemukan timbangan kamar mandi yang akan menimbang mereka
  • Mereka sering kesepian karena mereka kurang percaya diri, dan malu terhadap lingkungan sosial mereka

Semua efek jangka panjang dari berat badan yang berlebihan menciptakan peningkatan biaya medis di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Menurut Centers for Disease Control, $ 190,2 miliar dolar dihabiskan setiap tahun di Amerika Serikat saja untuk mengobati penyakit terkait obesitas. Itu berarti 21% dari uang yang dibelanjakan setiap tahun oleh pemerintah AS untuk masalah terkait medis adalah uang yang dikeluarkan karena masalah kegemukan. CDC.gov memperkirakan bahwa 14 miliar dolar itu dihabiskan untuk mengobati kondisi medis yang diderita oleh anak-anak yang mengalami obesitas.

Satu-satunya cara mengatasi obesitas adalah dilakukan pencegahan sedini mungkin. Setiap orang perlu khawatir tentang masalah ini sehingga semuanya akan berubah. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghentikan epidemi ini termasuk (tetapi tidak terbatas pada)

  • Meningkatnya pendidikan bagi orang tua dan wali
  • Perubahan makanan yang ditawarkan di restoran populer di mana anak-anak sering makan
  • Kampanye untuk mempromosikan aktivitas fisik bagi kaum muda dan mengurangi jumlah waktu yang mereka kirim untuk menonton televisi dan bermain video game
  • Perusahaan asuransi yang menawarkan potongan harga kepada keluarga yang sesuai dengan grafik BMI yang tepat untuk usia, jenis kelamin, dan tinggi mereka

Ini akan mengambil upaya komunitas untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk menghentikan kondisi ini dari membunuh begitu banyak orang sebelum waktunya.

Apakah Anda benar-benar khawatir tentang efek jangka panjang obesitas? Apakah Anda ingin mengurangi kemungkinan bahwa anak Anda, atau anak Anda tahu, akan mengembangkan diabetes, depresi, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau kondisi perubahan kehidupan lainnya?

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *